6 aliments vitaminés à adopter cet hiver

Cet hiver, faites le plein de vitamines en intégrant ces 6 aliments énergisants à votre alimentation! 1. L’ail Puisqu’il est une excellente source de vitamine B et de minéraux, l’ail est considéré comme un super aliment. Ses grandes vertus médicinales en font d’ailleurs un antibiotique naturel qui contribue à  prévenir le rhume, la grippe et…

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Fraises déguisées d’Halloween

L’Halloween est à nos portes! Ce week-end, surprenez les enfants avec une activité culinaire haute en couleur… et en terreur! Impliquez-les dans la préparation de fraises déguisées d’Halloween, une collation effroyablement chocolatée dont ils raffoleront. Ne faites pas le saut : avec un peu de créativité, vos inoffensives fraises rouges prendront vie dans vos assiettes…

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