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Facile25 minutes

Boulettes d'agneau à la grecque

avec chou-fleur, menthe et pita

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    420g agneau haché
    2 contenant(s) de yogourt
    1 bouquet de menthe
    3 pains pitas libanais
    3 tomate(s)
    1 chou-fleur
    15ml origan séché

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, papier de cuisson, bol

Valeurs nutritionnelles

Calories541 kcal
Lipides24 g
Saturés7 g
Trans1 g
Cholestérol70 mg
Sodium641 mg
Glucides49 g
Fibres8 g
Sucres7 g
Protéines37 g

C'est parfait pour les ...

FavorisExpressFamilleVaisselle Express
Pas à pas
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1. Mise en place

Préchauffer le four à 400°F. Hacher la menthe. Couper les tomates en cubes. Couper le chou-fleur en petits morceaux.

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2. Faire les boulettes

Dans un bol, mélanger l'agneau avec la moitié de la menthe, la moitié des épices, sel et poivre. Former 3 à 4 boulettes par personnes. Déposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson.

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3. Ajouter le chou-fleur

Ajouter le chou-fleur à la plaque. Mélanger avec un filet d'huile, le reste des épices, sel et poivre. Cuire le tout au four 18-24 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes ne soient plus rosées. Réchauffer les pitas au four 1 minute si désiré.

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4. Monter l'assiette

Servir avec le yogourt, la menthe, le pita et les tomates. Bon appétit!