Favoris
Facile30 minutes
Casserole de nouilles au thon
avec petits pois, brocoli, fromage cheddar et croûte de panko croustillante
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
297g Conserve(s) de thon cuit
250g Nouilles aux œufs
180ml Chapelure panko
360ml Fromage cheddar moyen râpé
1 Bouquet(s) de persil
30ml Farine de blé
240ml Pois verts
1 Tête de brocoli
1 Oignon(s) jaune
1 Cube de bouillon de légumes
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin
poêle, casserole, plat de cuisson, passoire
1. Cuire les nouilles
Préchauffer le four à 425°F. Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les nouilles 5-6 minutes jusqu'à tendreté. Égoutter.
2. Mise en place
Émincer l'oignon. Couper le brocoli en petits morceaux. Hacher le persil. Mettre le cube de bouillon dans 1 2P | 1.5 3P tasse d'eau. Ouvrir la conserve de thon. Mélanger la chapelure panko avec 1 à 2 càs d'huile.
3. Cuire les légumes
Chauffer 1 c.à.s de beurre dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire l'oignon et le brocoli 5-6 minutes. Saler et poivrer. Retirer de la poêle.
4. Faire la sauce
Ajouter 1 càs de beurre à la poêle. Lorsque le beurre est moussant, ajouter la farine et mélanger pour former une sorte de pâte. Ajouter le bouillon et fouetter jusqu'à ce que la sauce soit lisse et épaisse. Ajouter le 3/4 du cheddar et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu. Saler et poivrer au goût.
5. Cuire tout au four
Mélanger les nouilles, le thon, les légumes, les petits pois et la sauce ensemble et mettre dans un plat de cuisson. Garnir le tout avec la chapelure et le reste de cheddar. Cuire au four 8-10 minutes.
6. Monter l'assiette
Servir les nouilles et garnir de persil et d'un filet d'huile au goût. Servir le tout au centre de la table et laisser chacun se servir. Bon appétit!