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Cook it glutenfree logoFaible en gluten
Facile30 minutes

Cassoulet sur une plaque

avec saucisses, tomates cerises et haricots blancs

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
saucisses italiennes
3 saucisses italiennes
bouquet de persil
1 bouquet de persil
tomates cerises
350ml tomates cerises
bulbe de fenouil
1 bulbe de fenouil
conserve(s) d'haricots blancs
1 conserve(s) d'haricots blancs
épices bruschetta
15ml épices bruschetta
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, papier de cuisson, pinces

  • Calories: 509 kcal
  • Lipides: 30 g
  • Saturés: 9 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 43 mg
  • Protéines: 25 g
  • Glucides: 36 g
  • Sucres: 6 g
  • Sodium: 1259 mg
  • Fibres: 13 g

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Faible en glutenExpressFamilleonepot
Pas à pas
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1. Mise en place

Préchauffer le four à 400°F. Couper le fenouil en morceaux. Hacher le persil. Trancher les saucisses. Égoutter et rincer les haricots.

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2. Cuire le fenouil

Mélanger le fenouil avec un filet d'huile, la moitié des épices, sel et poivre. Déposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson et cuire au four 8-10 minutes.

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3. Ajouter les saucisses

Sortir la plaque du four. Ajouter les haricots, les tomates et les saucisses. Mélanger avec un filet d'huile et le reste des épices. Saler et poivrer au goût. Cuire au four 12-15 minutes ou jusqu'à ce que les saucisses soient bien cuites.

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4. Monter l'assiette

Servir et garnir avec un filet d'huile d'olive et le persil. Bon appétit!