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Facile5 minutes

Chili végétarien aux lentilles

Suggestion de garniture (non-incluse): crème sure et lime

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
lentilles
 lentilles
sauce tomate
 sauce tomate
jus de légumes
 jus de légumes
pâte de tomate
 pâte de tomate
oignon(s) jaune
 oignon(s) jaune
branche(s) de céleri
 branche(s) de céleri
carotte(s)
 carotte(s)
gousse(s) d'ail
 gousse(s) d'ail
poivrons couleurs variées
 poivrons couleurs variées
courgette(s)
 courgette(s)
riz basmati
 riz basmati
harissa
 harissa
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

ustensilesFR

  • Calories: 340 kcal
  • Lipides: 4 g
  • Saturés: 0 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 0 mg
  • Protéines: 14 g
  • Glucides: 65 g
  • Sucres: 7 g
  • Sodium: 630 mg
  • Fibres: 9 g

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