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Facile20 minutes

Crevettes cocktail

avec crudités, trempette et pain à l'ail

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Crevettes
375g Crevettes
Branche(s) de céleri
6 Branche(s) de céleri
Radis
5 Radis
Haricots verts
180g Haricots verts
Pois sucrés
180g Pois sucrés
Mélange de sauce
180ml Mélange de sauce
Pain(s) ciabatta
3 Pain(s) ciabatta
Gousse(s) d'ail
3 Gousse(s) d'ail
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

casserole, passoire, plaque et papier de cuisson

  • Calories: 715 kcal
  • Lipides: 39 g
  • Saturés: 9 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 168 mg
  • Protéines: 29 g
  • Glucides: 62 g
  • Sucres: 15 g
  • Sodium: 1724 mg
  • Fibres: 7 g

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Pas à pas
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1. Garnir et cuire le pain

Préchauffer le four à 400°F. Hacher l'ail. Couper les pains en 4 morceaux.Mélanger l'ail avec un peu d'huile. Badigeonner les pains avec l'huile à l'ail et déposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Cuire au four 6-8 minutes.

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2. Cuire les crevettes

Cuire les crevettes dans l'eau bouillante 5-6 minutes dans l'eau. Égoutter et rincer sous l'eau froide 1-2 minutes.

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3. Mise en place

Couper les extrémités des pois sucrés et des haricots. Couper le céleri en bâtonnets. Couper le radis en deux ou en quartiers.

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4. Monter l'assiette

Servir les crevettes et les légumes avec la trempette et les pains. Pour rendre le repas plus amusant, permettez aux enfants de placer les éléments de la recette dans leur assiette de façon à créer des visages rigolos ou des œuvres créatives. C'est un bon moment pour leur rappeler de choisir seulement la quantité qu'ils peuvent manger, s'ils ont encore faim, ils pourront créer un nouveau personnage ensuite. Bon appétit!