Facebook logo
  • Tarifs et avantages
  • Pourquoi Cook it
  • Besoin d'aide?
  • fr
  • Se connecter
Cook it family logoFamille
Facile25 minutes

Pennes crémeuses aux crevettes

avec maïs, tomates cerise et poivrons

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    375g crevettes
    3 contenant(s) de crème sure
    1 bouquet d'aneth
    240ml tomates cerises
    250ml penne
    2 poivron(s) vert(s)
    1 citron
    1 maïs en grain
    30ml câpres

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

casserole, passoire, poêle

Valeurs nutritionnelles

Calories497 kcal
Lipides17 g
Saturés5 g
Trans0 g
Cholestérol250 mg
Sodium428 mg
Glucides50 g
Fibres4 g
Sucres6 g
Protéines36 g

C'est parfait pour les ...

FamilleFavoris
Pas à pas
stepImage

1. Cuire les pâtes

Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes 8-10 minutes. Égoutter et conserver 1/4 tasse d'eau de cuisson.

stepImage

2. Mise en place

Hacher l'aneth. Trancher les tomates en 2. Couper le poivron en cubes. Zester le citron. Hacher les câpres. Égoutter le maïs. Décortiquer les crevettes.

stepImage

3. Cuire le poivron

Chauffer un filet d'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Cuire le poivron 1-2 minutes. Ajouter les tomates et 1 c.à.t. de sucre et cuire 3-4 minutes. Saler et poivrer.

stepImage

4. Ajouter les crevettes

Ajouter les crevettes et le zeste et cuire 4-5 minutes.

stepImage

5. Ajouter les pâtes

Ajouter les pâtes cuites, l'eau de cuisson, la crème sure, le jus d'un demi-citron, le maïs, les câpres et l'aneth. Cuire 2-3 minutes. Saler et poivrer. Afin de respecter l'apprentissage alimentaire de nos enfants, garder séparés l'aneth et les câpres.

stepImage

6. Monter l'assiette

Servir et ajouter du jus de citron au goût. Sinon, servir le tout séparé au centre de la table et laisser chacun se servir. Bon appétit!