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Facile25 minutes

Salade de fajitas de poulet César

avec tortillas croustillante et poivron

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Ingrédients principaux:
    3 poitrines de poulet
    75ml sauce césar
    180ml mozzarella râpée
    1 bouquet de coriandre
    180g haricots verts
    1 laitue romaine
    2 tortillas de blé
    1 poivron rouge
    1 oignon rouge

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, bol

Valeurs nutritionnelles

Calories524 kcal
Lipides24 g
Saturés6 g
Trans0 g
Cholestérol126 mg
Protéines50 g
Glucides26 g
Sucres4 g
Sodium694 mg
Fibres4 g

C'est parfait pour les ...

FamilleFavorisExpress
Pas à pas
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1. Mise en place

Émincer la laitue et l'oignon rouge. Hacher la coriandre. Couper le poivron et la tortilla en fines lanières. Équeuter les haricots et couper en morceaux. Couper le poulet en lanières.

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2. Cuire les légumes

Dans une grande poêle, chauffer un filet d'huile à feu moyen élevé. Cuire le poivron et les haricots 3-4 minutes. Saler et poivrer. Mettre dans un bol avec la laitue.

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3. Cuire le poulet

Ajouter les lanières de poulet et cuire 5-6 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Saler et poivrer. Retirer de la poêle et ajouter au bol.

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4. Cuire les tortillas

Ajouter un filet d'huile à la poêle et cuire les lanières de tortillas 1-2 minutes de chaque coté jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Déposer sur un papier absorbant.

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5. Monter l'assiette

Ajouter la sauce César, le fromage, l'oignon rouge et la coriandre à la salade. Servir et garnir de tortillas. Bon appétit!