Facebook logo
Cook it family logoFamille
Facile20 minutes

Fajitas de poulet au cumin

avec salsa et cheddar

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
poitrines de poulet
3 poitrines de poulet
cheddar râpé
120ml cheddar râpé
salsa de tomate
120ml salsa de tomate
oignon(s) vert(s)
2 oignon(s) vert(s)
tortillas de blé (petites)
6 tortillas de blé (petites)
poivron(s) vert(s)
2 poivron(s) vert(s)
oignon rouge
1 oignon rouge
poudre de cumin
15ml poudre de cumin
lime
1 lime
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, papier de cuisson

  • Calories: 522 kcal
  • Lipides: 14 g
  • Saturés: 6 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 118 mg
  • Protéines: 50 g
  • Glucides: 48 g
  • Sucres: 6 g
  • Sodium: 778 mg
  • Fibres: 5 g

Afficher la liste complète

FamilleExpressFavoris
Pas à pas
stepImage

1. Mise en place

Préchauffer le four à 450°F. Émincer l'oignon rouge et l'oignon vert. Couper les poivrons et le poulet en fines lanières.

stepImage

2. Cuire les légumes

Mettre l'oignon rouge et le poivron sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Mélanger avec un filet d'huile, la moitié du cumin, sel et poivre. Cuire au four 2-3 minutes.

stepImage

3. Cuire le poulet

Sortir la plaque du four. Ajouter le poulet, un filet d'huile et le reste des épices. Saler et poivrer. Cuire au four 6-7 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

stepImage

4. Monter l'assiette

Chauffer les tortillas au four si désiré. Garnir avec le poulet, les légumes, la salsa, le fromage, du jus de lime au goût et l'oignon vert. Bon appétit!