Facile20 minutes

Salade de farfalles, feta et chou-fleur râpé

Name: Salade%20de%20farfalles,%20feta%20et%20chou-fleur%20r%C3%A2p%C3%A9
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 120 g fromage%20feta; 120 ml mayonnaise; 1 branche%20d'origan; 1 bouquet%20d'estragon; 90 ml olives%20kalamata; 3 tomate(s)%20; 1 citron; 1 chou-fleur; 1 poivron(s)%20poblano; 1 oignon%20rouge; 270 g farfalles

avec olives kalamata, poivron poblano, origan et estragon frais

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

2 Portions P

3 Portions P

4 Portions P

120g fromage feta

120ml mayonnaise

1 branche d'origan

1 bouquet d'estragon

90ml olives kalamata

3 tomate(s)

1 citron

1 chou-fleur

1 poivron(s) poblano

1 oignon rouge

270g farfalles

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Ce dont vous avez besoin

casserole, passoire, râpe à fromage, grand bol

Nutrition Value
Calories: 642 kcal

Lipides: 30 g

Saturés: 9 g

Trans: 0 g

Cholestérol: 45 mg

Protéines: 20 g

Glucides: 74 g

Sucres: 6 g

Sodium: 621 mg

Fibres: 5 g

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C'est parfait pour les ...

Pas à pas

1. Mise en place

Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Râper le chou-fleur. Hacher le poivron poblano, les tomates, un demi oignon rouge et les fines herbes. Zester le citron.

2. Cuire les pâtes

Ajouter les farfalles à l'eau bouillante et cuire environ 7 minutes. Égoutter et rincer à l'eau froide.

3. Monter l'assiette

Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Presser le jus du ciron ou ajouter du vinaigre de vin au goût. Assaisonner et servir. Bon appétit!