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Facile30 minutes

Fideos de crevettes

avec pois verts et poivron

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
crevettes
375g crevettes
gousse(s) d'ail
2 gousse(s) d'ail
bouquet de persil
1 bouquet de persil
poivron(s) rouge(s)
1 poivron(s) rouge(s)
citron
1 citron
pois verts
240ml pois verts
cube de bouillon de légumes
1 cube de bouillon de légumes
pâte de tomate
15ml pâte de tomate
paprika
15ml paprika
spaghetti
250g spaghetti
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Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle

  • Calories: 497 kcal
  • Lipides: 3 g
  • Saturés: 1 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 237 mg
  • Protéines: 40 g
  • Glucides: 75 g
  • Sucres: 8 g
  • Sodium: 814 mg
  • Fibres: 6 g

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FavorisFamilleonepot
Pas à pas
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1. Mise en place

Couper le poivron en petits cubes. Hacher l'ail et le persil. Casser les spaghetti en morceaux. Décortiquer les crevettes.

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2. Cuire le spaghetti

Dans une grande poêle, cuire le spaghetti à sec à feu moyen élevé 4-5 minutes jusqu'à coloration. Retirer de la poêle.

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3. Cuire le poivron

Ajouter un filet d'huile à la poêle et cuire le poivron et l'ail 2-3 minutes • Si vos enfants n'aiment pas un des légumes de la recette, n'hésitez pas à le faire cuire, mais à le séparer du mélange: il pourra ainsi y goûter, mais le repas entier n'en sera pas affecté.

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4. Ajouter les crevettes

Ajouter les crevettes, le paprika, la pâte de tomate, 0.5 2P | 1 3P cube de bouillon, 2 2P | 3 3P tasses d'eau et les pâtes à la poêle. Saler et poivrer. Amener à ébullition. Réduire le feu à moyen et cuire 5-7 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient légèrement tendres. Remuer à l'occasion. Ajouter les pois verts 2 minutes avant la fin de cuisson. Il est souhaitable d'obtenir des pâtes plus al dente qu'à l'habitude.

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5. Monter l'assiette

Servir les pâtes et garnir avec le persil et du jus de citron au goût. Bon appétit!