avec légumes rôtis et yogourt
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plaque de cuisson, papier de cuisson
Valeurs nutritionnelles | |
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Calories | 519 kcal |
Lipides | 11 g |
Saturés | 5 g |
Trans | 0 g |
Cholestérol | 96 mg |
Protéines | 43 g |
Glucides | 65 g |
Sucres | 7 g |
Sodium | 140 mg |
Fibres | 6 g |
Préchauffer le four à 400°F. Couper les pommes de terre en 2 ou en 4 selon la taille. Couper le poivron en quartiers. Couper les carottes en rondelles. Hacher l'aneth. Enrober le porc avec les épices, sel et poivre.
Déposer le porc, les pommes de terre, le poivron et les carottes sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Arroser d'un filet d'huile, sel et poivre. Cuire au four 24-26 minutes. Égoutter le maïs.
Vous pouvez mélanger les légumes pour créer une salsa de légumes grillés ou les manger séparément. Servir le porc avec les les légumes rôtis, le maïs, le yogourt et l'aneth. Rectifier l'assaisonnement au goût. Bon appétit!