avec bok choy, pomme verte et vermicelles
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Poêle, bol, casserole, passoire, plaque de cuisson, papier d'aluminium
Valeurs nutritionnelles | |
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Calories | 0 kcal |
Lipides | 0 g |
Saturés | 0 g |
Trans | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Protéines | 0 g |
Glucides | 0 g |
Sucres | 0 g |
Sodium | 0 mg |
Préchauffer le four à 375°F. Amener une casserole d'eau à ébullition. Couper le bok choy en 2. Trancher finement la carotte en rondelles. Couper la pomme verte en bâtonnets. Émincer l'oignon vert. Hacher l'ail et le gingembre.
Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen élevé. Saler et poivrer le porc. Cuire dans la poêle 2 minutes de chaque coté jusqu'à coloration. Transférer sur une plaque recouverte de papier de cuisson et cuire au four 12-14 minutes.
Cuire les vermicelles dans l'eau 2-3 minutes. Égoutter et réserver.
Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Cuire l'ail et le gingembre 2-3 minutes. Ajouter la carotte et cuire 3-4 minutes. Ajouter le bok choy et 2 c.à.s. d'eau et cuire 2 minutes. Saler et poivrer.
Mettre la carotte et le bok choy dans un bol avec la pomme verte, 2 c.à.s. de la sauce teriyaki, le jus de lime et l'oignon vert. Poivrer.
Trancher le porc et servir avec les légumes et les vermicelles. Garnir avec la sauce teriyaki et les arachides. Bon appétit!