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Facile20 minutes

Gnocchi de thon à la puttanesca

Name: Gnocchi%20de%20thon%20%C3%A0%20la%20puttanesca
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 2 thon%20cuit; 30 ml c%C3%A2pres; 45 ml olives%20noires; 1 bouquet%20de%20thym; 375 g gnocchi; 5 ml flocons%20de%20piment; 2 gousses%20d'ail; 1.5 poivron%20rouge; 1 coulis%20de%20tomate

avec câpres, olives et thym

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

2 Portions P

3 Portions P

4 Portions P

2 thon cuit

30ml câpres

45ml olives noires

1 bouquet de thym

375g gnocchi

5ml flocons de piment

2 gousses d'ail

1.5 poivron rouge

1 coulis de tomate

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Ce dont vous avez besoin

casserole, poêle, passoire

Nutrition Value
Calories: 425 kcal

Lipides: 15 g

Saturés: 2 g

Trans: 0 g

Cholestérol: 72 mg

Protéines: 32 g

Glucides: 40 g

Sucres: 9 g

Sodium: 1171 mg

Fibres: 5 g

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C'est parfait pour les ...FamilleExpressÉpicé

Pas à pas

1. Mise en place

Amener une casserole d'eau à ébullition. Hacher l'ail. Couper le poivron en petits cubes.

2. Cuire les gnocchi

Ajouter les gnocchi à l'eau et cuire 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils flottent. Égoutter.

3. Cuire le poivron

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Cuire l'ail, les câpres et les flocons de piment au goût 1-2 minutes. Ajouter le poivron et cuire 3-4 minutes.

4. Ajouter le thon

Ajouter le coulis de tomate, le thon, les olives et cuire 2-3 minutes. Saler et poivrer. Ajouter les gnocchi et cuire 1-2 minutes.

5. Monter l'assiette

Servir les pâtes et garnir avec le thym. Bon appétit!