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Facile30 minutes

Gnocchi au poulet et sauce à la king

avec macédoine de légumes et haricots verts

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    454g Gnocchis
    3 Poitrines de poulet
    400ml Lait 2%
    45ml Farine de blé
    1 Bouquet(s) de persil
    1 Cube de bouillon de poulet
    100g Haricots verts
    120g Macédoine de légumes

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

grande casserole, petite casserole, passoire, poêle

Valeurs nutritionnelles

Calories589 kcal
Lipides10 g
Saturés3 g
Trans0 g
Cholestérol208 mg
Sodium588 mg
Glucides48 g
Fibres7 g
Sucres9 g
Protéines71 g

C'est parfait pour les ...

FavorisFamille
Pas à pas
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1. Mise en place

Porter une grande casserole d'eau à ébulliton. Hacher finement le persil. Hacher les haricots verts.

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2. Cuire le poulet

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Éponger le poulet et saler et poivrer au goût. Ajouter le poulet à la poêle et cuire 6-7 minutes de chaque côté. Effilocher à l'aide d'une fourchette. Les enfants prendront plaisir à éffilocher le poulet.

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3. Faire la béchamel

Pendant ce temps, faire fondre 2 c. à s. de beurre dans une petite casserole à feu moyen. Ajouter la farine, bien mélanger et cuire pendant 1 minute. Ajouter 300 2P | 400 3Pml de lait en fouettant et le cube de bouillon. Ajouter la macédoine de légumes. Mijoter pendant environ 4-5 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

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4. Cuire les gnocchis

Pendant ce temps, ajouter les gnocchis et les haricots verts à l'eau bouillante. Cuire pendant 3 minutes et égoutter.

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5. Monter l'assiette

Servir avec les gnocchis avec la sauce et le poulet. Garnir de persil. Saler et poivrer au goût. Bon appétit!