avec salade de couscous et poivron
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poêle, casserole, bol, spatule
Valeurs nutritionnelles | |
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Calories | 684 kcal |
Lipides | 27 g |
Saturés | 11 g |
Trans | 1 g |
Cholestérol | 44 mg |
Protéines | 25 g |
Glucides | 84 g |
Sucres | 6 g |
Sodium | 703 mg |
Fibres | 5 g |
Râper l'ail. Hacher le persil. Couper le poivron en fines lanières. Trancher finement la laitue.
Amener 3/4 2P | 1 3P tasse d'eau à ébullition. Verser le couscous, couvrir et retirer du feu. Laisser le couscous gonfler environ 5 minutes. Défaire à l'aide d'une fourchette.
Dans un bol, mélanger le cheddar avec l'ail, le persil et les flocons de piment au goût (épicé!). Couper les pains naan en 2. Garnir une moitié de chaque pain avec le fromage. Fermer le sandwich avec l'autre tranche de naan.
Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen élevé. Cuire les sandwichs 2-3 minutes de chaque coté jusqu'à ce que le pain soit coloré et le fromage fondant.
Mélanger la laitue avec le poivron, le couscous, le jus d'un demi-citron, un filet d'huile, sel et poivre.
Trancher le grilled cheese en 2 ou 3 morceaux. Servir le grilled cheese avec la salade. Bon appétit!