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Facile25 minutes

Grilled cheese de pain naan au persil et à l'ail

avec salade de couscous et poivron

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Pains naans
3 Pains naans
Fromage cheddar moyen râpé
270ml Fromage cheddar moyen râpé
Gousse(s) d'ail
3 Gousse(s) d'ail
Bouquet(s) de persil
1 Bouquet(s) de persil
Flocons de piment
7.5ml Flocons de piment
Couscous moyen
120ml Couscous moyen
Poivron(s) rouge(s)
2 Poivron(s) rouge(s)
Laitue(s) romaine
2 Laitue(s) romaine
Citron
1 Citron
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, casserole, bol, spatule

  • Calories: 684 kcal
  • Lipides: 27 g
  • Saturés: 11 g
  • Trans: 1 g
  • Cholestérol: 44 mg
  • Protéines: 25 g
  • Glucides: 84 g
  • Sucres: 6 g
  • Sodium: 703 mg
  • Fibres: 5 g

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Pas à pas
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1. Mise en place

Râper l'ail. Hacher le persil. Couper le poivron en fines lanières. Trancher finement la laitue.

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2. Cuire le couscous

Amener 3/4 2P | 1 3P tasse d'eau à ébullition. Verser le couscous, couvrir et retirer du feu. Laisser le couscous gonfler environ 5 minutes. Défaire à l'aide d'une fourchette.

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3. Mélanger le fromage

Dans un bol, mélanger le cheddar avec l'ail, le persil et les flocons de piment au goût (épicé!). Couper les pains naan en 2. Garnir une moitié de chaque pain avec le fromage. Fermer le sandwich avec l'autre tranche de naan.

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4. Cuire le grilled cheese

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen élevé. Cuire les sandwichs 2-3 minutes de chaque coté jusqu'à ce que le pain soit coloré et le fromage fondant.

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5. Faire la salade

Mélanger la laitue avec le poivron, le couscous, le jus d'un demi-citron, un filet d'huile, sel et poivre.

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6. Monter l'assiette

Trancher le grilled cheese en 2 ou 3 morceaux. Servir le grilled cheese avec la salade. Bon appétit!