Grilled cheese au kimchi

Name: Grilled%20cheese%20au%20kimchi%20
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 200 g Fromage%20en%20grains; 30 ml Mayonnaise%20wafu; 1 Bouquet%20d'aneth; 180 ml Kimchi%20biologique%20Tout%20cru!; 2 Concombre(s)%20libanais; 6 Tranches%20de%20pain; 200 ml Ma%C3%AFs%20en%20grain

avec fromage en grain et salade de concombre, maïs, aneth et sauce wafu

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

2 Portions P

3 Portions P

4 Portions P

200g Fromage en grains

30ml Mayonnaise wafu

1 Bouquet d'aneth

180ml Kimchi biologique Tout cru!

2 Concombre(s) libanais

6 Tranches de pain

200ml Maïs en grain

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Ce dont vous avez besoin

bol, poêle

Nutrition Value
Calories: 741 kcal

Lipides: 47 g

Saturés: 23 g

Trans: 1 g

Cholestérol: 110 mg

Protéines: 32 g

Glucides: 50 g

Sucres: 6 g

Sodium: 1380 mg

Fibres: 3 g

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C'est parfait pour les ...ExpressVégétarien

Pas à pas

1. Mise en place

Égoutter le maïs, trancher les concombres, hacher l'aneth. Hacher grossièrement le kimchi.

2. Faire la salade

Dans un bol, mélanger le maïs, le concombre, l'aneth et la sauce wafu. Assaisonner et réserver.

3. Cuire le grilled cheese

Garnir le pain avec le fromage et le kimchi (épicé). Refermer et beurrer les deux côtés extérieurs. Chauffer une poêle à feu moyen-doux. Cuire le grilled cheese 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce que le fromage soit fondant et que le pain soit doré. Laisser les grilled cheese des enfants sans kimchi. Vu son côté épicé, il peut être refusé par les enfants.

4. Monter l'assiette

Servir le grilled cheese avec la salade. Bon appétit!