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Facile20 minutes

Nachos tout garnis

avec pois chiches, feta et aneth

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    150g Fromage feta
    3 Contenant(s) de crème sure
    1 Bouquet d'aneth
    80ml Olives kalamata
    12 Tortillas de blé (petites)
    3 Tomate(s)
    1 Concombre anglais
    1 Oignon rouge
    1 Lime
    15ml Origan séché
    1 Conserve(s) de pois chiches

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, papier de cuisson, bol, microplane

Valeurs nutritionnelles

Calories418 kcal
Lipides13 g
Saturés7 g
Trans0 g
Cholestérol39 mg
Sodium978 mg
Glucides60 g
Fibres10 g
Sucres12 g
Protéines19 g

C'est parfait pour les ...

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Pas à pas
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1. Cuire les tortillas

Préchauffer le four à 400°F. Couper les tortillas en triangles. Déposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Badigeonner légèrement les tortillas avec de l'huile. Cuire au four 12-15 minutes jusqu'à ce que les tortillas soient dorées.

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2. Mise en place

Couper les tomates, le concombre et l'oignon en petits cubes. Vérifier que les olives ne contiennent pas de noyaux. Hacher l'aneth. Zester la lime.

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3. Mélanger les pois chiches

Égoutter et rincer les pois chiches. Mélanger avec les tomates, les concombres, le zeste de lime, l'aneth, l'origan, l'oignon (cru, au goût), les olives, un filet d'huile, sel et poivre.

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4. Monter l'assiette

Garnir les tortillas avec le mélange de pois chiches, la crème sure, du jus de lime au goût et le feta. Servir le tout au centre de la table et laisser chacun se servir lui-même.Bon appétit!