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Facile30 minutes

Nachos au thon gratiné

Name: Nachos%20au%20thon%20gratin%C3%A9
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 9 Tortillas%20de%20bl%C3%A9%20(petites); 2 Conserve(s)%20de%20thon%20cuit; 15 ml Poudre%20cajun; 120 g Fromage%20cheddar%20moyen%20r%C3%A2p%C3%A9; 2 Poivron(s)%20rouge(s); 2 Branche(s)%20de%20c%C3%A9leri; 1 %C3%89chalote%20fran%C3%A7aise; 3 Oignon(s)%20vert(s); 3 Sachet(s)%20de%20guacamole; 1 Lime; 45 ml Piments%20jalapeno%20marin%C3%A9s

avec piment jalapeno mariné, poivron rouge, guacamole et épices cajun

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

2 Portions P

3 Portions P

4 Portions P

9 Tortillas de blé (petites)

2 Conserve(s) de thon cuit

15ml Poudre cajun

120g Fromage cheddar moyen râpé

2 Poivron(s) rouge(s)

2 Branche(s) de céleri

1 Échalote française

3 Oignon(s) vert(s)

3 Sachet(s) de guacamole

1 Lime

45ml Piments jalapeno marinés

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Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, bol, ouvre-boîte

Nutrition Value
Calories: 719 kcal

Lipides: 40 g

Saturés: 15 g

Trans: 1 g

Cholestérol: 80 mg

Protéines: 41 g

Glucides: 51 g

Sucres: 6 g

Sodium: 763 mg

Fibres: 16 g

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C'est parfait pour les ...FavorisFamilleVaisselle Express

Pas à pas

1. Cuire les tortillas

Préchauffer le four à 400°F. Couper les tortillas en triangles ou en rectangles. Déposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Les tortillas peuvent se superposer. Ajouter un filet d'huile et une pincée de sel. Cuire au four 8-12 minutes.

2. Mise en place

Couper le céleri, l'échalote et le poivron en petits cubes. Émincer l'oignon vert.

3. Mélanger le thon

Égoutter le thon et le mélanger avec les épices (au goût, épicé! Réduire la quantité pour les enfants), sel et poivre.

4. Ajouter le thon

Lorsque l'étape 1 est complétée, retirer la plaque du four. Ajouter le thon, les légumes (sauf oignons verts et jalapeno) et le fromage sur les tortillas. Cuire au four 5-6 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

5. Monter l'assiette

Servir les nachos et garnir de guacamole, oignon vert, jus de lime et jalapenos marinés au goût. Servir le tout au centre de la table et laisser chacun se servir et ajouter les garnitures qu'ils souhaitent. Bon appétit!