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Facile30 minutes

Nouilles au porc et à l'arachide

avec champignons et épinards

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Filet de porc
3 Filet de porc
Nouilles chow mein
240g Nouilles chow mein
Oignon(s) vert(s)
3 Oignon(s) vert(s)
Champignons blancs
150g Champignons blancs
Bébés épinards
500ml Bébés épinards
Gousse(s) d'ail
3 Gousse(s) d'ail
Cube de bouillon de poulet
1 Cube de bouillon de poulet
Contenant(s) de miel
3 Contenant(s) de miel
Contenants individuels de beurre d'arachide
4 Contenants individuels de beurre d'arachide
Graines de sésame
30ml Graines de sésame
Mélange de sauce
90ml Mélange de sauce
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, casserole, pinces, passoire

  • Calories: 715 kcal
  • Lipides: 24 g
  • Saturés: 4 g
  • Trans: 1 g
  • Cholestérol: 70 mg
  • Protéines: 42 g
  • Glucides: 81 g
  • Sucres: 17 g
  • Sodium: 1798 mg
  • Fibres: 5 g

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FavorisFamille
Pas à pas
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1. Mise en place

Trancher finement l'oignon vert, les champignons et l'ail. Couper le porc en petits cubes. Fouetter le miel avec le mélange de sauce, le beurre d'arachide, le cube de bouillon et 1/2 2P | 3/4 3P tasse d'eau.

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2. Cuire les nouilles

Amener une casserole d'eau à ébullition. Cuire les nouilles 3-4 minutes jusqu'à tendreté. Égoutter.

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3. Cuire les champignons

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen élevé. Cuire les champignons 5-6 minutes jusqu'à coloration. Ajouter l'ail et cuire 2 minutes.

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4. Ajouter le porc

Ajouter les cubes de porc et cuire 2 minutes. Saler et poivrer généreusement. Ajouter les épinards et cuire 1-2 minutes.

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5. Ajouter les nouilles

Ajouter les nouilles cuites et la sauce. Mélanger et cuire 1-2 minutes.

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6. Monter l'assiette

Servir les nouilles et garnir d'oignon vert et de graines de sésame. En laissant les enfants se servir, ils sont en mesure de mieux reconnaître leur appétit et limiter le gaspillage. On commence par de petites portions avec l'option de se resservir si on a encore faim. Bon appétit!