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Facile15 minutes

Nouilles udon épicées au sésame

avec garniture d'arachides et de concombres

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    3 Paquets de nouilles udon
    Ingrédients principaux: Eau, farine de blé, amidon de tapioca, sel
    90ml Beurre d'arachide
    Ingrédients principaux: Arachides grillées à sec, Sucre à glacer, Huile végétale hydrogénée, Sel
    45ml Sauce tahini
    45ml Sauce soya
    Ingrédients principaux: Eau, protéine de soya hydrolysée, sel
    30ml Huile de sésame
    45ml Arachides
    15ml Sachet(s) de graines de sésame
    1 Concombre anglais
    3 Oignon(s) vert(s)
    1 Bouquet de coriandre
    2 Contenant(s) de miel

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

casserole, bol

Valeurs nutritionnelles

Calories708 kcal
Lipides39 g
Saturés6 g
Trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium1335 mg
Glucides79 g
Fibres5 g
Sucres14 g
Protéines22 g

C'est parfait pour les ...

Pas à pas
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1. Mise en place

Amener une casserole d'eau à ébullition. Couper le concombre en lanières. Hacher les oignons verts et la coriandre.

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2. Cuire les nouilles

Cuire les nouilles udon 2-3 minutes. Les égoutter et réserver.

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3. Mélanger la sauce

Dans un bol, combiner le beurre d'arachides, le tahini, la sauce soya, l'huile de sésame, le miel, les flocons de chili et 60 2P | 90 3P ml d'eau.

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4. Assembler

Dans la casserole avec les nouilles, à feu doux, ajouter la sauce et bien mélanger.

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5. Monter l'assiette

Garnir les nouilles avec les concombres, les arachides, les graines de sésame, les oignons verts et la coriandre. Bon appétit!