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Facile25 minutes

Pad See Ew au poulet

avec brocoli chinois dans une sauce asiatique sucrée

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    200g Nouille de riz large
    Ingrédients principaux: Farine de riz, eau
    3 Poitrine(s) de poulet
    65ml Mélange de sauce
    Ingrédients principaux: sauce soya 15ml - sauce aux huîtres 30ml
    3 Gousse(s) d'ail du Québec
    150g Brocoli chinois (gai lan)
    3 Oignon(s) vert(s)
    1 Piments jalapeno
    80g Bébés épinards

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

Casserole, poêle, bol.

Valeurs nutritionnelles

Calories508 kcal
Lipides8 g
Saturés2 g
Trans0 g
Cholestérol168 mg
Sodium1603 mg
Glucides62 g
Fibres4 g
Sucres8 g
Protéines46 g

C'est parfait pour les ...

FavorisFamille
Pas à pas
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1. Mise en place

Hacher l'ail, les oignons verts et le piment. Sur une planche séparée, couper les poitrines de poulet en morceaux.

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2. Cuire les nouilles

Amener une casserole d'eau à ébullition. Cuire les nouilles 3-4 minutes. Égoutter et réserver.

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3. Faire la sauce

Dans un bol, mélanger le mélange de sauce avec l'ail, 1 2P | 2 3P c. à s. d'eau et 1 2P | 2 3P c. à s. de sucre. Bien mélanger et réserver.

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4. Cuire le poulet et les légumes

Dans une grande poêle, à feu moyen-élevé, ajouter un filet d'huile d'olive. Cuire les morceaux de poulet 4-5 minutes. Saler et poivrer. Ajouter les piments hachés, les brocolis chinois et les épinards, baisser le feu et couvrir. Il est possible de diminuer la quantité de piment à cette étape et d'en offrir au moment du service pour ceux qui en veulent plus. Cuire 4-5 minutes.

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5. Assembler

Ajouter les nouilles et la sauce à la poêle et bien mélanger.

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6. Monter l'assiette

Servir le Pad See Ew et garnir avec les oignons verts. Bon appétit!