Chili con carne | Recette facile à préparer | Cook it
#20120006

5 minutesFacile

Chili con carne

portion-2Pportion-3P
Ingrédients

80

120

g de boeuf haché sans hormones

60

90

g de porc haché

100

150

ml de riz basmati

0.5

1

haricots rouges

100

150

poivron rouge

2

3

oignon jaune

2

3

carottes

100

150

ml de courgette

3

5

ml de pâte de tomate

0.5

1

ml de huile végétale

0.25

0.5

ml de harissa

270

540

ml de mélange épices chili

huile d'olive*

* non inclus

Dans votre kit

  • Cook it boeuf haché sans hormones
  • Cook it porc haché
  • Cook it riz basmati
  • Cook it haricots rouges
  • Cook it poivron rouge
  • Cook it oignon jaune
  • Cook it carottes
  • Cook it courgette
  • Cook it pâte de tomate
  • Cook it harissa
  • Cook it mélange épices chili

Ce dont vous avez besoin

Four

Pour 4 personnes, multiplier les quantités du 2P par 2 (exemple: 1 tasse pour 2P devient 2 tasses pour 4P). Les quantités de légumes varient selon la taille disponible au marché. Laver et essuyer les produits frais avant de commencer la recette. Les valeurs nutritives sont indiquées pour une portion individuelle.

Visitez Chefcookit.com pour plus de détails.

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Mise en place

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