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Facile15 minutes

Salade Panzanella méditéranéenne

avec origan, bocconcini et poivron rouge

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    3 bocconcinis
    1 branche d'origan
    60ml olives kalamata
    750ml bébés épinards
    2 poivron(s) rouge(s)
    2 pain(s) ciabatta
    3 tomate(s)
    1 échalote française
    1 conserve(s) de pois chiches

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

bol, passoire

Valeurs nutritionnelles

Calories461 kcal
Lipides17 g
Saturés8 g
Trans0 g
Cholestérol45 mg
Sodium982 mg
Glucides57 g
Fibres9 g
Sucres6 g
Protéines22 g

C'est parfait pour les ...

ExpressFamilleVégétarienVaisselle Express
Pas à pas
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1. Mise en place

Couper le fromage et le pain en cubes. Couper les tomates en quartiers. Couper les poivrons en fines lanières. Émincer l'échalote. Égoutter et rincer les pois chiches. Vérifier que les olives ne contiennent pas de noyaux.

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2. Cuire les croûtons

Chauffer un généreux filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les cubes de pains 3-4 minutes jusqu'à coloration. Déposer sur du papier absorbant.

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3. Faire la vinaigrette

Hacher l'origan. Mélanger 1/4 tasse d'huile avec l'origan, 1 c.à.t. de vinaigre de cidre ou de vin, sel et poire.

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4. Monter l'assiette

Mélanger tous les ingrédients ensemble avec la vinaigrette. Servir. Bon appétit!