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Facile30 minutes

Pâtes au Poulet, Citron et Poivre

avec épinards, carottes et ail

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    3 poitrines de poulet
    1 bouquet de persil
    45ml Grana Padano (AOP) râpé
    500ml bébés épinards
    150g haricots verts
    240g spaghetti
    1 citron
    2 carotte(s)
    3 gousse(s) d'ail
    15ml mélange d'épices
    Ingrédients principaux: poivre au citron

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle

Valeurs nutritionnelles

Calories594 kcal
Lipides10 g
Saturés2 g
Trans0 g
Cholestérol104 mg
Protéines53 g
Glucides70 g
Sucres7 g
Sodium249 mg
Fibres6 g

C'est parfait pour les ...

ExpressFamilleChoix santéVaisselle Express
Pas à pas
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1. Mise en place

Retirer les extrémités des haricots. Trancher finement les carottes et les haricots. Hacher le persil et l'ail. Zester le citron. Trancher finement le poulet. Préparer 1.5 2P | 2 3P tasses d'eau et 0.5 2P | 1 3P tasse de lait.

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2. Cuire les légumes

Chauffer un filet d'huile dans une grande poêle profonde à feu moyen-élevé. Cuire l'ail, le mélange au poivre (au goût, piquant), le poulet, les haricots et les carottes 3-4 minutes.

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3. Ajouter les pâtes

Ajouter les pâtes, l'eau et le lait. Amener à ébullition. Couvrir et cuire à feu moyen 8-10 minutes. Brasser de temps en temps pour que les pâtes ne collent pas ensemble. Si nécessaire, découvrir à la fin de la cuisson pour faire évaporer le liquide supplémentaire. Saler et poiver au goût.

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4. Ajouter les épinards

Ajouter les épinards, le zeste et du jus de citron. Mélanger 1-2 minutes. Saler et poivrer au goût.

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5. Monter l'assiette

Servir et garnir avec le Grana Padano et le persil. Ajouter du jus de citron au goût. Bon appétit!