Cadeau de la rentrée!

Name: Cadeau de la rentrée!
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: ml houmous; branche d'origan; pains pitas grecs; tomate(s) italienne(s); concombre(s) libanais

Pita et houmous avec tomate, concombre et origan

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

2 Portions P

3 Portions P

4 Portions P

ml houmous

branche d'origan

pains pitas grecs

tomate(s) italienne(s)

concombre(s) libanais

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Ce dont vous avez besoin

couteau

Nutrition Value
Calories: 449 kcal

Lipides: 12 g

Saturés: 2 g

Trans: 0 g

Cholestérol: 0 mg

Protéines: 14 g

Glucides: 72 g

Sucres: 5 g

Sodium: 683 mg

Fibres: 8 g

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Pas à pas

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

ml houmous

branche d'origan

pains pitas grecs

tomate(s) italienne(s)

concombre(s) libanais

Ce dont vous avez besoin

Ce dont vous avez besoin

Pas à pas

1. Mise en place

Peler complètement le concombre pour obtenir des rubans. Trancher les tomates.

2. Monter l'assiette

Garnir le pita avec le houmous, les tomates, le concombre et les feuilles d'origan. Saler et poivrer. Couper en triangles. Bon appétit!