Facebook logo
  • Tarifs et avantages
  • Pourquoi Cook it
  • Besoin d'aide?
  • fr
  • Se connecter
Cook it family logoFamille
Facile25 minutes

Pizza aux légumes grillés

à l'italienne avec pesto, feta et origan

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    80g fromage feta
    750ml roquette
    3 tomates italiennes
    1 courgette(s)
    1 oignon jaune
    3 pains naans
    80ml olives kalamata
    80ml pesto de basilic
    15ml origan séché
    80ml amandes tranchées

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

Plaque de cuisson, papier de cuisson, bol, économe

Valeurs nutritionnelles

Calories754 kcal
Lipides24 g
Saturés5 g
Trans0 g
Cholestérol17 mg
Sodium1061 mg
Glucides109 g
Fibres8 g
Sucres4 g
Protéines28 g

C'est parfait pour les ...

FamilleExpressVégétarienBBQ
Pas à pas
stepImage

1. Mise en place

Si une cuisson au barbecue est désirée, préchauffer à puissance moyenne-élevée. Four: Préchauffer le four à 425°F • Trancher les tomates en rondelles. Peler la courgette au complet pour obtenir des rubans. Vérifier que les olives ne contiennent pas de noyaux. Trancher les olives en deux. Émincer l'oignon.

stepImage

2. Cuire les légumes

Mélanger la courgette avec l'oignon, l'origan, un filet d'huile, sel et poivre. Déposer sur une plaque avec papier de cuisson (four) et sur une feuille d'aluminium (sur le BBQ) et cuire 8-10 minutes.

stepImage

3. Faire la salade

Mélanger la roquette avec un filet d'huile, 1 c.à.s. de vinaigre de cidre ou de vin, sel et poivre. Réserver.

stepImage

4. Garnir le pain

Garnir les pains naan avec le pesto, les légumes grillés, les tomates et les olives. Cuire au four ou au BBQ 7-8 minutes.

stepImage

5. Monter l'assiette

Servir et garnir avec un peu de roquette et les amandes. Émietter le feta. Servir le reste de salade en accompagnement. Bon appétit!