Pizza au poulet BBQ | Recette facile à préparer | Cook it
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Facile25 minutes

Pizza au poulet BBQ

avec brocoli et cheddar et salade de carottes

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
poitrines de poulet
3 poitrines de poulet
cheddar râpé
300ml cheddar râpé
tête de brocoli
1 tête de brocoli
canneberges séchées
45ml canneberges séchées
pains naans
3 pains naans
sauce bbq
180ml sauce bbq
oignons verts
2 oignons verts
oignon rouge
1 oignon rouge
carotte
3 carotte
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

Poêle, casserole, passoire, plaque de cuisson, papier d'aluminium

  • RecipePrint.calories: 625 kcal
  • RecipePrint.fat: 19 g
  • RecipePrint.saturated: 11 g
  • RecipePrint.trans: 1 g
  • RecipePrint.cholesterol: 148 mg
  • RecipePrint.protein: 55 g
  • RecipePrint.carbohydrate: 55 g
  • RecipePrint.sugar: 20 g
  • RecipePrint.sodium: 1288 mg

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Pas à pas
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1. Mise en place

Préchauffer le four à 375°F. Émincer l'oignon vert et l'oignon rouge. Râper les carottes. Couper le brocoli en petits morceaux. Trancher le poulet en fines lanières. Amener une casserole d'eau à ébullition.

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2. Faire la salade

Mélanger les carottes avec les canneberges et un filet d'huile. Saler et poivrer. Réserver.

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3. Cuire le poulet

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen élevé. Cuire le poulet avec la moitié de la sauce 4-5 minutes.

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4. Cuire le brocoli

Cuire le brocoli dans l'eau 1-2 minutes. Égoutter.

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5. Cuire les pizzas

Mettre les pains sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Garnir les pains avec le reste de sauce, le poulet, brocoli, oignon rouge et le cheddar. Saler et poivrer. Cuire au four 7-8 minutes.

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6. Monter l'assiette

Servir les pizzas avec la salade de carottes et garnir d'oignon vert. Bon appétit!