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Cook it vegetarian logoVégétarien
Facile20 minutes

Pizza pita à la grecque

avec artichauts, fromage feta et olives kalamata

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    120g fromage feta
    0.5 coulis de tomate
    1 branche d'origan
    500ml bébés épinards
    3 pains pitas grecs
    1 courgette(s)
    1 oignon(s) jaune
    5 coeurs d'artichauts
    30ml olives kalamata

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, plaque de cuisson

Valeurs nutritionnelles

Calories363 kcal
Lipides13 g
Saturés8 g
Trans0 g
Cholestérol49 mg
Protéines18 g
Glucides47 g
Sucres10 g
Sodium1082 mg
Fibres7 g

C'est parfait pour les ...

VégétarienExpress
Pas à pas
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1. Mise en place

Préchauffer le four à 400°F. Trancher la courgette en rondelles. Émincer l'oignon. Vérifier que les olives ne contiennent pas de noyaux. Couper les olives et trois artichauts en deux. Effeuiller l'origan frais.

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2. Cuire l'oignon

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon et la courgette. Cuire pendant environ 5 minutes jusqu'à tendreté. Puis, ajouter les épinards et cuire pendant un autre 2 minutes. Retirer de la poêle.

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3. Assembler la pizza

Placer les pains pitas sur une plaque allant au four. Étaler un peu de coulis de tomates sur les pitas et repartir également tous les autres ingrédients sauf l'origan frais. Cuire au four pendant 8 à 10 minutes. Laisser les enfants faire leur propre pizza avec les différentes garnitures.

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4. Monter l'assiette

Servir les pizzas avec des feuilles d'origan. Servir au centre de la table et laisser chacun se servir. Bon appétit!