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Facile25 minutes

Pizza niçoise

avec thon, oeufs cuits dur, olives de Kalamata, haricots verts et roquette

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Paquets de 2 oeufs cuits durs
2 Paquets de 2 oeufs cuits durs
Pâtes à pizza
3 Pâtes à pizza
Roquette
500ml Roquette
Échalote française
1 Échalote française
Haricots verts
180g Haricots verts
Tomate(s) rouge
3 Tomate(s) rouge
Olives Kalamata
45ml Olives Kalamata
Coulis de tomate
1 Coulis de tomate
Conserve(s) de thon cuit
2 Conserve(s) de thon cuit
Farine de blé
30ml Farine de blé
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

rouleau à pâte, plaque de cuisson, papier de cuisson

  • Calories: 1047 kcal
  • Lipides: 39 g
  • Saturés: 13 g
  • Trans: 2 g
  • Cholestérol: 664 mg
  • Protéines: 57 g
  • Glucides: 118 g
  • Sucres: 10 g
  • Sodium: 1528 mg
  • Fibres: 18 g

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Pas à pas
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1. Mise en place

Mettre une plaque de cuisson au four et préchauffer le four à 425°F. Pendant ce temps, égoutter le thon, couper les oeufs en quatre, couper les haricots verts en deux, trancher les tomates et l'échalote.

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2. Rouler la pâte

Rouler la pâte à pizza avec la farine avec un rouleau à pâte pour former 1 grande pizza ou 2 petites. Transférer sur un papier de cuisson.

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3. Cuire la pizza

Étaler le coulis de tomate. Garnir d'échalote, tomates, haricots verts, thon et olives de Kalamata. Déposer la pizza et le papier de cuisson sur la plaque à cuisson chaude. Cuire au four pendant 10-15 minutes. Afin de respecter l'apprentissage alimentaire de nos enfants, faites leur assembler leur propre pizza et leur faire goûter aux différents éléments avant. Sinon, c'est le temps de faire une pizza anti-gaspi avec ce qui reste dans le frigo!

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4. Monter l'assiette

Ajouter la roquette et les oeufs à la pizza. Assaisonner au goût et servir avec un filet d'huile d'olive. Bon appétit!