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Facile25 minutes

Filet de porc à la grecque

avec tomates cerises, haricots verts et tzatziki à l'origan

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    3 Filet de porc
    2 Contenant(s) de yogourt
    1 Branche d'origan
    2 Casseau(x) de tomates cerises
    225g Haricots verts
    1 Poivron(s) jaune(s)
    3 Gousse(s) d'ail
    750g Pommes de terre
    30ml Mélange souvlaki
    2 Concombre(s) libanais

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, papier de cuisson, bol

Valeurs nutritionnelles

Calories492 kcal
Lipides10 g
Saturés3 g
Trans0 g
Cholestérol80 mg
Protéines41 g
Glucides62 g
Sucres9 g
Sodium120 mg
Fibres7 g

C'est parfait pour les ...

Faible en glutenFamilleChoix santéVaisselle ExpressBBQ
Pas à pas
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1. Adapter la recette pour vos enfants

Afin de respecter l'apprentissage alimentaire de nos enfants, vous pouvez omettre d'ajouter l'ail et l'origan à la sauce au yogourt. Aussi, déposer le tout au centre de la table et laisser les enfants se servir eux-mêmes.

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2. Mise en place

Préchauffer le four à 425°F. Hacher l'ail et l'origan. Couper le poivron en larges lanières. Équeueter les haricots. Couper les pommes de terre en cubes.

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3. Cuire au four

Déposer les pommes de terre, le poivron, la moitié de l'ail et les haricots sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Ajouter un filet d'huile, la moitié de l'origan, sel et poivre. Cuire au four 10-15 minutes. Ajouter le porc recouvert des épices souvlaki après 8-10 minutes.

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4. Mélanger le yogourt

Râper le concombre. Mélanger le yogourt avec le reste d'ail, le concombre, le reste d'origan, un filet d'huile et du poivre.

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5. Monter l'assiette

Servir le porc avec les légumes cuits, les tomates cerises et garnir avec le tzatziki. Bon appétit!