avec Garam Masala, miel et coriandre
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plaque de cuisson, papier de cuisson
Valeurs nutritionnelles | |
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Calories | 507 kcal |
Lipides | 7 g |
Saturés | 1 g |
Trans | 0 g |
Cholestérol | 98 mg |
Protéines | 44 g |
Glucides | 67 g |
Sucres | 24 g |
Sodium | 251 mg |
Fibres | 9 g |
Préchauffer le four à 425°F. Trancher finement la courgette et la patate douce. Couper le chou-fleur en bouquets.
Déposer les légumes et le poulet sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Mélanger avec un filet d'huile, les épices, sel et poivre. Cuire au four 22-26 minutes pour obtenir un poulet bien cuit et des patates douces tendres.
Servir et garnir de coriandre et de miel. Rectifier l'assaisonnement au goût. Bon appétit!