- Tarifs et avantages
- Pourquoi Cook it
- Besoin d'aide?
- fr
Choix santé
Facile25 minutes
Poulet et légumes aux épices indiennes
avec Garam Masala, miel et coriandre
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
450g poitrines de poulet
1 bouquet de coriandre
2 courgette(s)
1 chou-fleur
750g patate(s) douce(s)
15ml mélange d'épicesIngrédients principaux: garam masala 7.5ml - curcuma 7.5ml
15ml mélange d'épices
Ingrédients principaux: garam masala 7.5ml - curcuma 7.5ml2 contenant(s) de miel
Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.
Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin
plaque de cuisson, papier de cuisson
1. Mise en place
Préchauffer le four à 425°F. Trancher finement la courgette et la patate douce. Couper le chou-fleur en bouquets.
2. Cuire au four
Déposer les légumes et le poulet sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Mélanger avec un filet d'huile, les épices, sel et poivre. Cuire au four 22-26 minutes pour obtenir un poulet bien cuit et des patates douces tendres.
3. Monter l'assiette
Servir et garnir de coriandre et de miel. Rectifier l'assaisonnement au goût. Bon appétit!