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Facile30 minutes

Poulet au paprika et au citron

avec tomates cerises et pommes de terre rôties à l'origan, moutarde et câpres

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    3 Poitrines de poulet
    1 Citron
    45ml Câpres
    Ingrédients principaux: Câpres, Eau, Sel, Vinaigre
    1 Branche d'origan
    750g Pommes de terre
    3 Gousse(s) d'ail du Québec
    30ml Moutarde de Dijon
    Ingrédients principaux: Eau, graines de moutarde biologiques, vinaigre de cidre biologique, sel de mer
    2 Casseau(x) de tomates cerises
    15ml Paprika

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

plaque de cuisson, poêle, bol

Valeurs nutritionnelles

Calories601 kcal
Lipides15 g
Saturés3 g
Trans0 g
Cholestérol198 mg
Protéines67 g
Glucides47 g
Sucres4 g
Sodium345 mg
Fibres5 g

C'est parfait pour les ...

FavorisFamilleFaible en gluten
Pas à pas
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1. Cuire les pommes de terre

Préchauffer le four à 425°F. Couper les pommes de terre en petits cubes. Trancher finement l'ail et effeuiller l'origan. Mélanger les pommes de terre avec l'ail, les câpres, la moitié de l'origan, la moutarde de Dijon, le jus d'un demi-citron, un généreux filet d'huile, sel et poivre. Déposer sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Cuire au four 18-20 minutes.

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2. Cuire le poulet

Éponger le poulet. Couvrir avec le paprika, sel et poivre. Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu élevé. Cuire le poulet 2-3 minutes d'un coté. Retourner le poulet et ajouter les tomates cerises. Couvrir et cuire 10-12 minutes à feu doux.

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3. Monter l'assiette

Servir le poulet avec les pommes de terres. Garnir avec le reste d'origan et du jus de citron. Les enfants apprécieront presser leur quartier de citron dans leur assiette. Bon appétit!