Express
Facile20 minutes
Wrap au jambon et au fromage suisse
avec salade de macaroni style salade de chou
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
3 Tortillas de blé entier
3 Tranches de fromage suisse
175g Tranches de jambon
2 Tomate(s)
240g Macaroni
2 Carotte(s)
0.5 Chou vert
3 Oignon(s) vert(s)
120ml Mayonnaise
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin
casserole, passoire, bol, râpe
1. Adapter la recette pour vos enfants
Afin de respecter l'apprentissage alimentaire de nos enfants, il est aussi possible de mettre les ingrédients au centre de la table et de les laisser assembler leur propre wrap.
2. Cuire le macaroni
Amener une casserole d'eau à ébullition. Cuire le macaroni environ 8 minutes jusqu'à tendreté. Égoutter et rincer sous l'eau froide 1 minute.
3. Mise en place
Râper le chou et la carotte. Hacher l'oignon vert. Couper la tomate en tranches.
4. Faire les wraps
Garnir les tortillas avec 1 c. à s. de mayonnaise chaque, des tranches de jambon, une tranche de fromage suisse et des tranches de tomate. Enrouler.
5. Faire la salade
Mélanger le macaroni avec le chou, la carotte, l'oignon vert, le reste de mayonnaise, 1 c. à s. de vinaigre de cidre ou de vin, sel et poivre.
6. Monter l'assiette
Servir le wrap avec la salade. Bon appétit!