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Facile20 minutes

Pita de poulet aux épices souvlaki

avec menthe, laitue et concombre

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    450g Poitrines de poulet
    2 Contenant(s) de yogourt
    1 Bouquet de menthe
    1 Laitue iceberg
    3 Pains pitas libanais
    3 Concombre(s) libanais
    1 Citron
    15ml Mélange souvlaki
    2 Gousse(s) d'ail

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, bol, pinces

Valeurs nutritionnelles

Calories479 kcal
Lipides9 g
Saturés2 g
Trans0 g
Cholestérol101 mg
Protéines49 g
Glucides49 g
Sucres8 g
Sodium509 mg
Fibres4 g

C'est parfait pour les ...

FavorisExpressFamilleChoix santé
Pas à pas
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1. Mise en place

Trancher finement la laitue et le concombre. Hacher la menthe et l'ail. Couper le poulet en lanières.

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2. Assaisonner le poulet

Mélanger le poulet avec les épices souvlaki, l'ail et la moitié de yogourt. Attention à la contamination croisée. Saler et poivrer.

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3. Cuire le poulet

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les lanières de poulet 5-7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites au centre.

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4. Monter l'assiette

Garnir le pita avec le reste de yogourt, la laitue, le poulet, le concombre et la menthe. Ajouter du jus de citron au goût. Faire une salade à côté avec les restants de légumes. Sinon, servir le tout au centre de la table et laisser chacun se créer son pita. Bon appétit!