Favoris

Facile30 minutes

Spaghetti aux 2 tomates

avec feta et julienne de courgette

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

2 Portions P

3 Portions P

4 Portions P

fromage feta

60g fromage feta

bouquet de basilic

1 bouquet de basilic

tomates cerises

240ml tomates cerises

courgette(s)

2 courgette(s)

oignon(s) jaune

1 oignon(s) jaune

tomates séchées

12 tomates séchées

levure nutritionnelle

60ml levure nutritionnelle

spaghetti

250g spaghetti

coulis de tomate

1 coulis de tomate

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Ce dont vous avez besoin

Ce dont vous avez besoin

casserole, passoire, poêle, pinces

Nutrition Value
Calories: 524 kcal

Lipides: 10 g

Saturés: 3 g

Trans: 0 g

Cholestérol: 12 mg

Protéines: 19 g

Glucides: 91 g

Sucres: 13 g

Sodium: 263 mg

Fibres: 12 g

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C'est parfait pour les ...FavorisFamilleVégétarien

Pas à pas

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1. Mise en place

Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Couper les tomates cerises en 2. Hacher les tomates séchés, le basilic et l'oignon. Couper la courgette en fines lanières.

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2. Cuire les pâtes

Cuire les pâtes dans l'eau 8-10 minutes. Égoutter.

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3. Cuire les tomates

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les tomates, l'oignon, la courgette et la moitié du basilic pendant 5 minutes. Saler et poivrer.

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4. Ajouter les pâtes

Ajouter les pâtes et le coulis. Cuire 1-2 minutes.

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5. Monter l'assiette

Servir les pâtes et garnir avec le reste de basilic, le feta et saupoudrée de levure alimentaire. Bon appétit!