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Facile25 minutes

Spaghetti au thon à la Bruschetta

avec tomates cerises et roquette

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
conserve(s) de thon cuit
2 conserve(s) de thon cuit
Grana Padano (AOP) râpé
45ml Grana Padano (AOP) râpé
bouquet de persil
1 bouquet de persil
roquette
750ml roquette
tomates cerises
350ml tomates cerises
citron
1 citron
échalote française
1 échalote française
épices bruschetta
15ml épices bruschetta
spaghetti
250g spaghetti
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, casserole, passoire, pinces

  • Calories: 530 kcal
  • Lipides: 9 g
  • Saturés: 2 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 35 mg
  • Protéines: 40 g
  • Glucides: 71 g
  • Sucres: 4 g
  • Sodium: 159 mg
  • Fibres: 4 g

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Pas à pas
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1. Cuire les pâtes

Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes 10-12 minutes jusqu'à tendreté. Égoutter et conserver 1/3 tasse d'eau.

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2. Mise en place

Hacher le persil et l'échalote. Trancher les tomates cerises en 2. Égoutter le thon.

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3. Cuire les tomates

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les tomates, l'échalote et les épices 3-4 minutes. Saler et poivrer au goût.

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4. Ajouter les pâtes

Ajouter les pâtes cuites, le thon, la roquette, l'eau de cuisson et du jus de citron. Mélanger et cuire 1-2 minutes.

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5. Monter l'assiette

Servir et garnir avec le persil, le Grana Padano et du jus de citron. Ajouter un filet d'huile d'olive au goût. Bon appétit!