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Cook it family logoFamille
Facile35 minutes

Strata de légumes

avec champignons, kale, ciabatta, tomate et cheddar

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
    3 Pain(s) ciabatta
    Ingrédients principaux: Farine enrichie non blanchie, Eau, Sucre, Levure, Huile de canola
    1 Oignon(s) jaune(s)
    2 Tomate(s) rouge
    150g Champignons blancs
    1 Bouquet de kale
    30ml Épices bruschetta
    Ingrédients principaux: Basilic broyé, persil en flocons, origan broyé, ail en grain, ail en poudre, sel de mer
    100g Fromage cheddar fort râpé
    Ingrédients principaux: Lait pasteurisé, Substances laitières modifiées, Culture bactérienne, Sel
    1.5 Lait 2%
    90ml Oeuf liquide

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, plat de cuisson, bol

Valeurs nutritionnelles

Calories473 kcal
Lipides18 g
Saturés9 g
Trans0 g
Cholestérol138 mg
Protéines25 g
Glucides54 g
Sucres17 g
Sodium680 mg
Fibres5 g

C'est parfait pour les ...

FamilleVégétarien
Pas à pas
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1. Mise en place

Préchauffer le four à 400°F. Trancher finement les champignons, l'oignon et le kale. Couper les tomates en petits dés. Déchirer le pain en morceaux.

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2. Cuire les légumes

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire l'oignon, les champignons et les épices 4-5 minutes. Saler et poivrer.

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3. Cuire au four

Dans un grand bol mélanger les morceaux de pain avec le kale, les tomates, les champignons, l'oignon, le lait, l'oeuf, sel et poivre. Transférer le tout dans un plat de cuisson. Garnir avec le fromage cheddar. Cuire au four 18-20 minutes.

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4. Monter l'assiette

Servir. Bon appétit!