Facebook logo
Facile25 minutes

Tagliatelle au medley de fruits de mer

avec crème, tomates cerises et pois verts

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle, passoire

  • Calories: 577 kcal
  • Lipides: 12 g
  • Saturés: 4 g
  • Trans: 0 g
  • Cholestérol: 222 mg
  • Protéines: 37 g
  • Glucides: 81 g
  • Sucres: 7 g
  • Sodium: 419 mg
  • Fibres: 6 g

Afficher la liste complète

Pas à pas
stepImage

1. Mise en place

Couper les tomates en 2. Zester le citron. Hacher l'ail et le persil. Égoutter et éponger les fruits de mer.

stepImage

2. Cuire les pâtes

Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes 4 minutes jusqu'à tendreté. Ajouter les pois 2 minutes avant la fin. Égoutter et conserver 1/4 tasse d'eau de cuisson.

stepImage

3. Cuire les fruits de mer

Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les fruits de mer 2 minutes. Saler et poivrer.

stepImage

4. Ajouter les pâtes

Ajouter la pâte de tomate, l'ail, l'eau de cuisson, la crème, les tomates et le zeste de citron. Cuire 2-3 minutes. Ajouter les pâtes et cuire 1 minute.

stepImage

5. Monter l'assiette

Servir et garnir de persil et de jus de citron. Ajuster l'assaisonnement au goût. Bon appétit!