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Facile25 minutes

Tagliatelle au medley de fruits de mer

avec crème, tomates cerises et pois verts

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?

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    Ce dont vous avez besoin
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    poêle, passoire

    Valeurs nutritionnelles

    Calories577 kcal
    Lipides12 g
    Saturés4 g
    Trans0 g
    Cholestérol222 mg
    Protéines37 g
    Glucides81 g
    Sucres7 g
    Sodium419 mg
    Fibres6 g

    C'est parfait pour les ...

    Pas à pas
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    1. Mise en place

    Couper les tomates en 2. Zester le citron. Hacher l'ail et le persil. Égoutter et éponger les fruits de mer.

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    2. Cuire les pâtes

    Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes 4 minutes jusqu'à tendreté. Ajouter les pois 2 minutes avant la fin. Égoutter et conserver 1/4 tasse d'eau de cuisson.

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    3. Cuire les fruits de mer

    Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les fruits de mer 2 minutes. Saler et poivrer.

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    4. Ajouter les pâtes

    Ajouter la pâte de tomate, l'ail, l'eau de cuisson, la crème, les tomates et le zeste de citron. Cuire 2-3 minutes. Ajouter les pâtes et cuire 1 minute.

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    5. Monter l'assiette

    Servir et garnir de persil et de jus de citron. Ajuster l'assaisonnement au goût. Bon appétit!