Faible en gluten
Facile25 minutes
Poulet grillé sur une plaque
avec broccolinis et pommes de terre rattes
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
450g Poitrines de poulet
1 Bouquet de brocolini frais
750g Pommes de terre rattes
180ml Sauce bbq
Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin
plaque de cuisson, papier de cuisson, pinces
1. Mise en place
Préchauffer le four à 450°F. Trancher les pommes de terre en 2. Couper le broccolini en gros morceaux. Séparer la sauce BBQ en un tiers et deux tiers.
2. Cuire le poulet
Mettre les pommes de terre sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Arroser d'un filet d'huile, sel et poivre. Cuire au four 8-10 minutes. Ajouter le poulet et cuire 5-6 minutes.
3. Ajouter le broccolini
Retirer la plaque du four. Ajouter le broccolini et un filet d'huile. Badigeonner le poulet avec le tier de la sauce BBQ. Cuire au four 8-10 minutes jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit. Afin de respecter l'apprentissage alimentaire de nos enfants, si la sauce ne fait pas l'unanimité, simplement la servir à côté plutôt que de badigeonner à la cuisson. Assaisonner le poulet avec des épices au choix.
4. Monter l'assiette
Servir avec le deux tiers restants sauce BBQ. Bon appétit!