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Facile30 minutes

Wrap croustillant de poulet à l'asiatique

avec sauce chili douce, mangue and nouilles croustillantes

Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Qu'est-ce qu'il y a dans la boîte?
Ingrédients principaux:
    3 Poitrines de poulet
    1 Bouquet de menthe
    80ml Sauce chili douce
    0.25 Chou rouge
    1 Poivron(s) vert(s)
    3 Carotte(s)
    3 Oignon(s) vert(s)
    2 Mangue(s) fraîche(s)
    6 Tortillas de blé (petites)
    60g Nouilles frites

Notez que nous ne pouvons garantir l'absence d'allergènes dans nos ingrédients.

Pour connaitre la liste complète d'ingrédients, veuillez contacter le service client.

Ce dont vous avez besoin
Ce dont vous avez besoin

poêle

Valeurs nutritionnelles

Calories682 kcal
Lipides15 g
Saturés4 g
Trans0 g
Cholestérol198 mg
Protéines70 g
Glucides65 g
Sucres24 g
Sodium639 mg
Fibres11 g

C'est parfait pour les ...

Pas à pas
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1. Mise en place

Trancher finement le chou, le poivron et la mangue. Râper la carotte. Hacher l'oignon vert. Effeuiller la menthe. Couper le poulet en lanières.

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2. Cuire le poulet

Saler et poivrer le poulet. Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter le poulet et cuire environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Retirer de la poêle et mélanger dans la sauce chili douce.

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3. Monter l'assiette

Garnir les tortillas avec tous les ingrédients et rouler! Bon appétit!